破晓时分在线美工，大多数人还在睡梦中，太极园已经悄然“苏醒”，迎接新的一天。

伴随当天第一缕阳光，太极园迎来了晨练的群众，大家跑步、做健美操、打太极拳、练太极球，不亦乐乎。

“年龄大了，睡到5点钟醒了，醒了看见练太极球怪好的，咱也跟着练，我从中真的是受益了。”群众侯菊梅说。

沐浴着清晨的雨露阳光，大家练出了健康，练出了积极向上的精神，更赋予了公园更多的生机与活力。

“练了以后大家都感到特别舒服，大开大合，四面八方，在线美工上下前后左右，对身体的腰椎、颈椎都有很大的帮助，也疏通了自己的经络。”太极球爱好者王东红表示。

一套动与静、快与慢、阴与阳相结合的太极球演练，让大家在大汗淋漓中感受太极的刚健柔美、包容睿智与含蓄飘逸。

在众多运动项目中，太极运动方式简单，相对跑步来说运动强度较小，且老少皆宜，颇受群众青睐。

随着生活水平的提高，不少人选择利用碎片化时间，将太极运动融入日常生活，开启太极运动新风尚。

温县融媒体中心记者 马思远 李欣原 报道

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